- トップページ
- >
- 視力が低下する理由
目のどこが・悪いのか？
新生児は、身体全部が小さいので可愛いです。
新生児は、手・足・頭・目のすべてが小さいです。
眼球の大きさが大きくなるにつれて、視力が低下していきます。
眼球の理想の大きさは10円玉の大きさと言われています。
近視が進むにつれて眼球の大きさが500円玉の大きさを超えることも。
眼球のサイズ・大きさ
- 新生児の眼球サイズ（１６ｍｍ） 遠視眼
- ０歳の眼球サイズ・約（１８ｍｍ） 遠視眼
- １歳の眼球サイズ・約（２０ｍｍ） １円サイズ・・・遠視眼
- ２歳の眼球サイズ・約（２１ｍｍ） ５０円サイズ・・・遠視眼
- ３歳の眼球サイズ・約（２２ｍｍ） ５円サイズ・・・遠視眼
- ４歳の眼球サイズ・約（２３ｍｍ） ・・・・・・・・・・・・・遠視眼
５歳の眼球サイズ・約（２４ｍｍ）約１０円サイズ・正視眼
良い目の眼球サイズ（２４ｍｍ）視力１．０～。
- 成長が少ない***遠視眼（Ｓサイズ）
- 成長が正常****正視眼（Ｍサイズ）
- 成長が多い****近視眼（Ｌサイズ）
ここからが、近視眼・サイズ
- ・24・3ｍｍ 度数-1.00 （視力1.0～0.8）・軽度近視
- ・24・6ｍｍ 度数-2.00 （視力0.8～0.6）
- ・25・0mm 度数-3.00 （視力0.6～0.3）
- ・25・3ｍｍ 度数-4.00 （視力0.3～0.1）・中度近視
- ・25・6ｍｍ 度数-5.00
- ・26・0mm 度数-6.00
- ・26・3ｍｍ 度数-7.00 ・・・・・・・・・・・・・・強度近視
- ・26・6ｍｍ 度数-8.00 （500円サイズ）
目が悪いのではなく、目が成長して網膜にピントが合わないので、視力が出ない。
そこで、メガネ・コンタクトレンズでピントを合わす。
眼球が大きくなる原因
近い距離１０～２０ｃｍでスマートフォン・本を読んだりすることで、目の筋肉（毛様体筋）トレーニングをすることは、より多くの栄養が必要となり、毎日・継続的に２０分以上続けることで、眼球に白目（強膜）が大きく成長しやすい思春期です。
目の成長時期・思春期の近視眼抑制
目を成長させない為には、
-
水晶体（レンズ）を厚くさせないこと。
毎日、レンズを厚くしてスマホ・読書をしています。
レンズが厚くなった状態と同じ度数をメガネで再現します。
再現すれば、近視抑制になります。 - 定期的に、度数進行の測定確認が必要です。
- 特に思春期の人々などは、習慣で自力で見るクセがあります
- 近点をメガネで楽して見ることが、不事前できないので度数からの、練習が必要です。
-
遠方専用メガネ（視力1.0～）
近方専用メガネ（視力0.5～）が必要です。
気がつかない間に視力が落ちていませんか？
